Czekoladowy budyń z kaszy jaglanej

budyń z kaszy jaglanej z migdałami i wiórkami kokosa

Kasza jaglana to królowa wszystkich kasz. Jest szalenie zdrowa, pożywna i bezglutenowa. Działa odkwaszająco, podnosi odporność, wzmacnia włosy i paznokcie. Do tego pozytywnie działa na skórę, a dzięki zawartości krzemionki – dba o naszą urodę. Jest też bardzo wszechstronna. Nie wiem czy wiecie, ale z jaglanki można wyczarować nieziemsko dobre desery. Moim numerem jeden jest budyń czekoladowy. Smakuje obłędnie, bo jest przyjemnie słodki. Do tego jest małokaloryczny, więc można się nim zajadać bez zbędnych wyrzutów sumienia. W przygotowaniu też jest prosty i szybki. Na drugie śniadanie lub deser będzie jak znalazł. Continue reading