Pełnia lata na początku wiosny – smoothie z mango i ananasa

smoothie mango ananas podany w pękatej szklance z dwiema słomkami w paski biało zielone i biało złote

źródło: pinterest.com

Mimo, że wiosna nie zdążyła jeszcze na dobre się rozgościć, to ja mam dla Was pełnię lata! Bo kto nam zabroni? Co powiecie na pyszne smoothie z mango i ananasa? Jak dla mnie jest to bomba nie tylko witaminowa, ale także smakowa. Smoothie to cudownie rozpieszcza zmysły i zaspokaja ochotę na pyszne co nie co. A przy okazji jest bardzo zdrowe. Takie smoothie możecie sobie zaserwować na deser lub drugie śniadanie. Uwaga! Robiąc smoothie, sięgnijcie po dojrzałe owoce. Tylko wtedy gotowy koktajl będzie naprawdę smaczny – delikatny, aksamitny i przyjemnie słodki w smaku.

Składniki:

– dojrzałe mango

– 125 g miąższu obranego ananasa

– sok z 4 mandarynek

– sok z ½ cytryny

– 2/3 soku jabłkowego

Sposób przygotowania:

Mango myjemy, obieramy, wydrążamy z niego pestkę, a miąższ wkładamy do pojemnika od blendera. Dodajemy ananasa, sok z cytryny i sok z mandarynek. Na sam koniec wlewamy sok z jabłek. Całość dokładnie miksujemy. Jeśli powstały koktajl wydaje się wam zbyt gęsty, możecie dodać do niego więcej soku jabłkowego (wówczas będzie rzadszy). Schładzamy i gotowe. Napój przelewamy do wysokich szklanek lub kieliszków. Brzegi szkła dekorujemy plastrem świeżego ananasa lub mango. Smacznego!!!

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.