Sprawdzone sposoby na proste włosy

sposób na proste włosy - prostownica do włosów

źródło: http://zszywka.pl

Tak to już w życiu jest, że dziewczyny o prostych włosach marzą o bujnych lokach, a te z kręconymi włosami śnią po nocach o gładkich i idealnie prostych włosach. Jeśli i ty marzysz o gładkich, prostych i jedwabistych w dotyku włosach, to nic straconego. Możesz je mieć! Wbrew pozorom nie jest to takie trudne. Możliwości też masz całe mnóstwo. Na rynku dostępne są zarówno prostownice, jak i specjalne kosmetyki prostujące włosy. Możesz też uciec się do domowych metod prostujących włosy. Wszystko zależy od twoich indywidualnych preferencji i oczekiwań. Wiadomo, że prostownice do włosów najlepiej wyprostują włosy, zwłaszcza jeśli twoje lubią się kręcić. Jednakże w celu utrzymaniu efektu prostowania, możesz śmiało skorzystać z babcinych sposobów. Poniżej znajdziesz najbardziej popularne metody prostowania włosów. Jestem pewna, że znajdziesz coś w sam raz dla siebie. Continue reading

Higiena intymna latem

jak dbać o higienę intymną latem

Która z nas nie lubi wakacji? Lato to beztroska, łapanie promieni słonecznych, zabawy na plaży, kąpiele w basenie lub jeziorze. Wszystko brzmi pięknie, niestety jest w tym wszystkim jedno „ale”. Sezon letni sprzyja także infekcjom intymnym. W porze letniej dużo bardziej jesteśmy narażone na dyskomfort okolic intymnych. Nieodpowiednia higiena, duża wilgotność towarzysząca chociażby zwiększonemu poceniu się, wysokie temperatury, korzystanie z toalet publicznych – to wszystko prowadzi do infekcji, które mogą być bardzo nieprzyjemne. Istnieje jednak kilka ważnych zasad, które pozwolą uchronić się przed infekcją lub przynajmniej zredukują ryzyko jej pojawienia się. Co zatem robić i o czym pamiętać? Continue reading

Chcesz mieć płaski brzuch? Sprawdź, co powinnaś jeść

płaski brzuch

Na pewno słyszałaś, że płaski brzuch robi się w kuchni, a nie na siłowni. Na siłowni możemy co najwyżej zrobić sobie później ładny kaloryfer. Ale tak jak mówię – później. Wcześniej należy zrzucić z brzucha wszelki tłuszczyk. Spokojnie, nie będę cię katować żadną dietą. Sama jestem przeciwniczką diet, zwłaszcza tych cud. Po prostu podpowiem, co jeść aby brzuszek z dnia na dzień stawał się coraz ładniejszy. Bo nie wiem czy wiesz, ale istnieje szereg produktów, które „robią płaski brzuch”. Oto niektóre z nich: Continue reading

Jedz na zdrowie: kulki mocy

zdrowe kulki mocy

Na pewno już nie raz słyszałaś o kulkach mocy. Cały świat oszalał na ich punkcie. Te niepozorne małe i miękkie kulki to prawdziwa bomba energetyczna. W przeciwieństwie do tradycyjnych słodyczy, dodają mocy i siły. Oczywiście potrafią też zaspokoić ochotę na smaczne „co nie co”. Genialnie sprawdzają się na drugie śniadanie, a także deser. Bez problemu zapakujesz je w pudełko i zabierzesz ze sobą na wakacje, a później do szkoły. Kulki mocy mają wiele twarzy. Tak naprawdę można je zrobić ze wszystkiego. Fajnie wypadają w parze z orzechami, masłem orzechowym i nasionami chia. Dobrze smakują z wiórkami kokosowymi, płatkami owsianymi oraz ziarnami ekspandowanymi. Mój przepis jest banalnie prosty i szybki w realizacji. A kulki mocy? Cóż… smakują naprawdę obłędnie! Spróbuj koniecznie 🙂 Continue reading