Pełnia lata na początku wiosny – smoothie z mango i ananasa

smoothie mango ananas podany w pękatej szklance z dwiema słomkami w paski biało zielone i biało złote

źródło: pinterest.com

Mimo, że wiosna nie zdążyła jeszcze na dobre się rozgościć, to ja mam dla Was pełnię lata! Bo kto nam zabroni? Co powiecie na pyszne smoothie z mango i ananasa? Jak dla mnie jest to bomba nie tylko witaminowa, ale także smakowa. Smoothie to cudownie rozpieszcza zmysły i zaspokaja ochotę na pyszne co nie co. A przy okazji jest bardzo zdrowe. Takie smoothie możecie sobie zaserwować na deser lub drugie śniadanie. Uwaga! Robiąc smoothie, sięgnijcie po dojrzałe owoce. Tylko wtedy gotowy koktajl będzie naprawdę smaczny – delikatny, aksamitny i przyjemnie słodki w smaku. Continue reading

3 sposoby na cienkie włosy

młoda dziewczyna z pięknymi włosami naciąga z uśmiechem granatową czapkę na oczy

źródło: cosmopolitan.pl

Żadna z nas nie chce mieć cienkich i oklapniętych włosów. To fakt. Każda z nas marzy o bujnej fryzurze niczym z reklamy szamponu do włosów. To drugi fakt. Trzecim zaś faktem jest to, że niestety nie każdą z nas matka natura obdarowała gęstymi i mocnymi włosami. Spokojnie! To jeszcze nie koniec świata. Istnieje kilka sprytnych trików, dzięki którym cienkie włosy nagle stają się gęstsze. I nie mam tu wcale na myśli sztucznych doczepów. Im mówimy głośne nie! W takim razie, w jaki sposób dodać objętości włosom i sprawić, aby optycznie wyglądały na gęstsze? Continue reading

Trend alarm: mom jeans

młoda dziewczyna w mom jeans i beżowej bomberce

źródło: pinterest.com

Mom jeans to jeden z gorętszych trendów tego sezonu! Myślicie, że spodnie te są zarezerwowane  tylko dla poważnych pań? Błąd! Mom jeans to spodnie, po które najczęściej sięgają topowe blogerki i modelki. Nosi je m.in. Maffashion, Pani Ekscelencja czy Selena Gomez. Mom jeans to spodnie z charakterem. Można je lubić lub nie, ale jednego nie można im odmówić – stylu. Spodnie z wyższym stanem i luźnymi nogawkami sprawdzają się w rozmaitych stylizacjach. Można je ograć na rockowo i glamour. Można nosić w typowo miejskich stylizacjach i na sportowo. Z nimi, zabawa modą nigdy nie ma końca! Continue reading

Jak wybrać dobrego ginekologa

pierwsza wizyta -  ginekolog warszawa

Pierwsza wizyta u ginekologa może być stresująca, jednakże nie można w nieskończoność jej unikać, ani też odwlekać w czasie. Dbanie o zdrowie intymne, to nasz kobiecy obowiązek. Naprawdę warto przełamać strach, wstyd czy niechęć i wybrać się do gabinetu ginekologicznego. Musicie uwierzyć mi na słowo, że nie taki ginekolog straszny jak go malują. Najważniejsze w tym wszystkim jest to, aby wybrać odpowiedniego lekarza. W XXI wieku nieocenioną pomocą przy wyborze najbardziej odpowiedniego lekarza  jest Internet. Dzięki specjalistycznym stronom internetowym możemy kierować się opiniami pacjentek, na temat poszczególnych lekarzy. To bardzo pomocne! Warto także popytać wśród koleżanek i przyjaciółek. Może któraś z nich ma już za sobą swoją pierwszą wizytę i może polecić konkretnego lekarza? A może warto doradzić się mamy i pójść do jej ginekologa? Czym się kierować przy szukaniu i wyborze ginekologa? Na to pytanie postaram się Wam odpowiedzieć poniżej. Continue reading