Idziemy do ginekologa! Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

jak przygotować się do wizyty u ginekologa - grafika przedstawiająca lekarza z tablicą na której jest układ rozrodczy kobiety

źródło: http://cosmopolitan.pl

Wizyta u ginekologa. Mimo, że większość dziewczyn nie przepada za tego typu lekarzem, to prędzej czy później, każda z nas musi się do niego wybrać. Każda młoda kobieta powinna dbać o swoje zdrowie intymne i na stałe wpisać w kalendarz wizyty u ginekologa. Musimy pamiętać, że w momencie, kiedy ginekolog będzie stałym punktem w naszym kalendarzu i kiedy będziemy dokładnie pilnować terminów wizyt, wówczas unikniemy nieprzyjemnych chorób, które w skrajnych przypadkach mogą nawet uratować nasze życie. Ale wracając do pierwszej wizyty w gabinecie ginekologicznym… Na pewno jest ona dla ciebie dość stresującym momentem. Nie jesteś sama! Każda z nas przed pierwszą wizytą odczuwa stres i niepokój. To zupełnie normalne. Pamiętaj jednak, że „nie taki diabeł straszny, jak go malują”. Wszystko da się przeżyć 🙂 Jak wybrać ginekologa i jak przygotować się do pierwszej wizyty? O tym poniżej. Continue reading

Karma dla kota Gourmet. Twój pupil będzie ci za nią wdzięczny!

Purina Gourmet Perle, Karma dla kota Gourmet podana na białym kwadratowym talerzyku

źródło: http://www.gourmet-kot.pl

Odpowiednie żywienie to kwestia bardzo ważna, jeśli nie najważniejsza w codziennej opiece nad kotem. To, co je nasz pupil ma wpływ nie tylko na stan jego zdrowia, ale także kondycję skóry i sierści. Dieta kota powinna być zbilansowana i zróżnicowana. Przede wszystkim powinna dostarczać zwierzakowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, z białkiem, tłuszczami i witaminami na czele. Jeśli chodzi o witaminy, ale także o mikro i makroelementy, to bardzo ważne dla kota są witaminy z grupy B, witamina D, PP, A, H, E, F, C i K, a także wapń, żelazo, fosfor, potas, magnez, cynk, jod i selen. Continue reading

Skuteczne sposoby na męczący katar

kobieta wycierająca nos

źródło: http://rynekzdrowia.pl

Katar potrafi zmęczyć na całego. Nie daje spać, odbiera smak i węch. Do tego wywołuje bóle głowy. Niestety, bardzo często jest jednym z pierwszych objawów infekcji wirusowej. Mówi się, że katar to nie choroba, jednakże trzeba przyznać, że potrafi zaburzyć normalne funkcjonowanie jak nic innego. W jego przypadku, warto działać szybko tak, aby poprawić własne samopoczucie. Zaatakuj katar w dniu, w którym się pojawił. Skutecznych broni jest dużo. Polecam profesjonalne leki na katar oraz domowe sposoby na nieżyt nosa. Continue reading

Alergia na roztocza. Sprawdź jakie daje objawy

jak objawia się alergia na roztocza - makro powiększenie roztocza

źródło: http://befit.pl

Alergie to prawdziwa bolączka XXI wieku. Coraz więcej osób na nie zapada. Coraz więcej osób boryka się z nieprzyjemnymi objawami ze strony układu oddechowego i skóry. Wbrew pozorom, alergie to nie tylko przypadłość dzieci, ale także młodzieży i osób dorosłych. Jedną z najczęściej występujących jest alergia na roztocza, zwana również alergią na kurz. Ze względu na to, że alergen znajduje się w domu, nie można ot tak od niego uciec. Ale można skutecznie z nim walczyć. Najważniejsze w tym wszystkim, aby stosunkowo wcześniej rozpoznać przeciwnika. Jakie są typowe objawy alergii (kliknij) na kurz? O tym słów kilka w poniższym wpisie. Continue reading