Zamień telefon na lepszy model!

źródło: www.sonymobile.com

źródło: www.sonymobile.com

Powiedzmy to sobie szczerze. W dzisiejszych czasach nie potrafimy obejść się bez telefonu. Co więcej! Telefon, a raczej smartfon stał się dziś czymś więcej, niż tylko przedmiotem użytkowym. Jest gadżetem, po który sięgamy, aby zrobić zdjęcie, skorzystać z portalu społecznościowego, posłuchać muzyki, pograć w gry. I tak dalej. I tak dalej. Każda z nas chce mieć telefon ładny i gadżeciarski jednocześnie. W dzisiejszym poście przedstawię wam moje dwa ulubione smartfony. Zarówno jeden, jak i drugi w sposób wręcz doskonały łączy modny design z funkcjonalnością i zaawansowanymi technologiami. Jestem pewna, że i wam przypadną do gustu. Continue reading

Akcja: leczymy kaszel!

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Wiosna to czas, kiedy często łapiemy infekcje, przeziębiamy się, chorujemy. Zamiast jednak tracić czas na chorowanie, lepiej skupić się na smakowaniu wiosny. W końcu wiosna to jedna z najpiękniejszych pór roku. Szkoda czasu na leżenie w łóżku. Co zatem robić, jeśli w środku wiosny złapie nas uporczywy kaszel? Jest na to kilka sposobów 🙂 Continue reading

Wypadają Ci włosy? Nie trać głowy – jest na to rada

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Piękne, długie i zadbane włosy są najlepszą wizytówką każdej z nas. Niestety czasami płatają nam figla i… zaczynają wypadać. Bez paniki. Powodów wypadania włosów może być wiele i zjawisko to nie musi od razu oznaczać choroby. Do najczęściej diagnozowanych czynników odpowiedzialnych za wypadania włosów należą: osłabienie organizmu, niewłaściwa dieta, odchudzanie, a co za tym idzie – niedobór witamin i pierwiastków, zła pielęgnacja włosów, choroby skóry głowy (np. łojotokowe zapalenie skóry głowy, łupież, grzybica). Nie wiem czy wiecie, ale bardzo duży wpływ na wypadanie włosów ma też stres. Mimo, że wypadanie włosów może wpędzić w kompleksy i nieco obniżyć jakość życia, to jednak dobra wiadomość w tym wszystkim jest taka, że można z nim walczyć i co najważniejsze, walkę tę można wygrać. W jaki sposób? O tym poniżej. Continue reading

Zwalczamy bóle miesiączkowe

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Nie tak dawno temu, pisałam wam o bólach menstruacyjnych i sposobach ich łagodzenia. Dziś znów postanowiłam wziąć je na tapetę i przedstawić kolejne metody na zwalczanie dyskomfortu. Nie jest tajemnicą, że bóle miesiączkowe potrafią obniżyć jakość życia i dokuczyć tak bardzo, że wszystkiego nam się odechciewa. Z badań wynika, że co druga kobieta musi borykać się w trakcie miesiączki z dyskomfortem w postaci uciążliwego bólu. U jednych jest on łagodniejszy, u innych bardzo silny. Niektóre z nas ból odczuwają tylko w okolicach brzucha. U innych ten ból potrafi promieniować do nóg, a nawet lędźwi. Jeśli zastosujemy pewne środki ochronne, ograniczymy dyskomfort. Continue reading