Pielęgnacja skóry jesienią

pielęgnacja skóry jesienią

Jesień to trudny czas dla naszej skóry, a jednocześnie doskonały moment na naprawę tego, co uległo zniszczeniu latem. Nie da się ukryć, że teraz nasza skóra będzie bardziej wymagająca. Niskie temperatury będą przyczyniać się do jej pękania, a ciepło wydobywające się z grzejników będzie sukcesywnie ją wysuszać. Aby nasze ciało pozostawało w formie przez cały sezon jesienny i było w pełni gotowe na nadejście zimy, musimy zadbać o odpowiednią pielęgnację.  Continue reading

Co jeść aby mieć płaski brzuch

dieta na płaski brzuch

Płaski brzuch to bez wątpienia największy atut zgrabnej sylwetki. Każda z nas marzy o takim brzuchu, a niestety nie każda może takowym się pochwalić. Pamiętajcie, że w drodze po płaski brzuch najważniejsza jest zmiana diety. Nawet wyciskające siódme poty ćwiczenia niewiele dadzą, jeśli będziecie nadal jadły niezdrowo. Wyćwiczone na siłowni mięśnie nie będą widoczne, jeśli przysłaniać je będzie warstwa tłuszczyku. A tłuszczyk zgubicie tylko wtedy, gdy zrobicie remanent w swoim menu. Co jeść, a czego nie, aby mieć płaski brzuch? O tym w dzisiejszym poście!  Continue reading

Peeling do twarzy Nivea – idealny na problemy skórne

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Sekretem zdrowej, pełnej blasku i pozbawionej niedoskonałości skóry jest odpowiednia jej pielęgnacja, a zwłaszcza oczyszczanie zarówno z makijażu, jak i codziennych zanieczyszczeń, jakie osadzają się na naszej twarzy. Oczyszczanie skóry twarzy powinno być sumienne i regularne, a przede wszystkim codzienne. Twarz powinno się oczyszczać dwa razy dziennie: rano i wieczorem przy użyciu odpowiednich do tego kosmetyków.  Continue reading

Klasyka gatunku: dżinsy. Z czym je nosić, żeby wglądać modnie i stylowo?

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Każda z nas powinna posiadać w swojej szafie rzeczy, po które będzie mogła sięgnąć w każdej chwili i które z powodzeniem odegrają rolę tak zwanej bazy. Zazwyczaj są to białe t-shirty, klasyczne białe koszule, czarna marynarka i skórzana ramoneska. Poza nimi rzeczą absolutnie kultową jest para dżinsów, która świetnie sprawdza się nie tylko na co dzień, ale i w awaryjnych sytuacjach.  Continue reading