Idziemy do ginekologa! Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

jak przygotować się do wizyty u ginekologa - grafika przedstawiająca lekarza z tablicą na której jest układ rozrodczy kobiety

źródło: http://cosmopolitan.pl

Wizyta u ginekologa. Mimo, że większość dziewczyn nie przepada za tego typu lekarzem, to prędzej czy później, każda z nas musi się do niego wybrać. Każda młoda kobieta powinna dbać o swoje zdrowie intymne i na stałe wpisać w kalendarz wizyty u ginekologa. Musimy pamiętać, że w momencie, kiedy ginekolog będzie stałym punktem w naszym kalendarzu i kiedy będziemy dokładnie pilnować terminów wizyt, wówczas unikniemy nieprzyjemnych chorób, które w skrajnych przypadkach mogą nawet uratować nasze życie. Ale wracając do pierwszej wizyty w gabinecie ginekologicznym… Na pewno jest ona dla ciebie dość stresującym momentem. Nie jesteś sama! Każda z nas przed pierwszą wizytą odczuwa stres i niepokój. To zupełnie normalne. Pamiętaj jednak, że „nie taki diabeł straszny, jak go malują”. Wszystko da się przeżyć 🙂 Jak wybrać ginekologa i jak przygotować się do pierwszej wizyty? O tym poniżej. Continue reading

Karma dla kota Gourmet. Twój pupil będzie ci za nią wdzięczny!

Purina Gourmet Perle, Karma dla kota Gourmet podana na białym kwadratowym talerzyku

źródło: http://www.gourmet-kot.pl

Odpowiednie żywienie to kwestia bardzo ważna, jeśli nie najważniejsza w codziennej opiece nad kotem. To, co je nasz pupil ma wpływ nie tylko na stan jego zdrowia, ale także kondycję skóry i sierści. Dieta kota powinna być zbilansowana i zróżnicowana. Przede wszystkim powinna dostarczać zwierzakowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, z białkiem, tłuszczami i witaminami na czele. Jeśli chodzi o witaminy, ale także o mikro i makroelementy, to bardzo ważne dla kota są witaminy z grupy B, witamina D, PP, A, H, E, F, C i K, a także wapń, żelazo, fosfor, potas, magnez, cynk, jod i selen. Continue reading

Skuteczne sposoby na męczący katar

kobieta wycierająca nos

źródło: http://rynekzdrowia.pl

Katar potrafi zmęczyć na całego. Nie daje spać, odbiera smak i węch. Do tego wywołuje bóle głowy. Niestety, bardzo często jest jednym z pierwszych objawów infekcji wirusowej. Mówi się, że katar to nie choroba, jednakże trzeba przyznać, że potrafi zaburzyć normalne funkcjonowanie jak nic innego. W jego przypadku, warto działać szybko tak, aby poprawić własne samopoczucie. Zaatakuj katar w dniu, w którym się pojawił. Skutecznych broni jest dużo. Polecam profesjonalne leki na katar oraz domowe sposoby na nieżyt nosa. Continue reading

Alergia na roztocza. Sprawdź jakie daje objawy

jak objawia się alergia na roztocza - makro powiększenie roztocza

źródło: http://befit.pl

Alergie to prawdziwa bolączka XXI wieku. Coraz więcej osób na nie zapada. Coraz więcej osób boryka się z nieprzyjemnymi objawami ze strony układu oddechowego i skóry. Wbrew pozorom, alergie to nie tylko przypadłość dzieci, ale także młodzieży i osób dorosłych. Jedną z najczęściej występujących jest alergia na roztocza, zwana również alergią na kurz. Ze względu na to, że alergen znajduje się w domu, nie można ot tak od niego uciec. Ale można skutecznie z nim walczyć. Najważniejsze w tym wszystkim, aby stosunkowo wcześniej rozpoznać przeciwnika. Jakie są typowe objawy alergii (kliknij) na kurz? O tym słów kilka w poniższym wpisie. Continue reading

W jakie akcesoria do telefonu warto zainwestować

akcesoria do telefonów sony, tu bezprzewodowe słuchawki do uszne w kolorze pastelowego różu

Potrafisz sobie wyobrazić życie bez telefonu? Telefon komórkowy to jeden z nieodłącznych elementów współczesnego życia. Służy nam nie tylko do komunikacji z innymi, ale także do zabawy i nauki. Dzięki niemu nie potrzebujemy nosić ze sobą zegarka, kalkulatora czy mp3. Kto w ogóle posiada teraz mp3? Nieważne. Telefon to telefon. Nie da się go niczym zastąpić. Nie dziwi więc nie tylko szeroka oferta urządzeń mobilnych, ale również akcesoriów, które coraz bardziej zaskakują oryginalnością i funkcjonalnością. Dziś przyjrzymy się gadżetom do telefonów marki Sony. W jakie akcesoria to telefonów Sony warto zainwestować? Oto mój niezbędnik. Continue reading

Kompletujemy wyprawkę dla psa

wyprawka dla psa - koszyczek z kocykiem w którym śpi szczeniaczek

Decyzja podjęta – lada moment przywieziecie do domu nowego członka rodziny. Brawo! To będzie jeden z najpiękniejszych dni w życiu. Posiadanie psa w domu to wielkie szczęście. Trzeba jednak pamiętać, że posiadanie psiaka w domu to także duża odpowiedzialność. Decyzja o przyjęciu pupila do swojej rodziny wiąże się z szeregiem obowiązków, którym trzeba podołać. Przede wszystkim należy przygotować się do tego w odpowiedni sposób. Na pierwszy ogień powinna pójść wyprawka dla psa (kliknij). Co dokładnie musi zawierać? Continue reading

Cera trądzikowa nie musi być problemem

młoda dziewczyna w turbanie z ręcznika sprawdza jak działa krem z filtrem do cery trądzikowej

Trądzik to zmora ludzi młodych. Niestety, większość z nas musi przez to przejść. Najważniejsze to nie popadać w paranoje i depresje. Trądzik prędzej czy później zniknie. To tylko kwestia czasu. Ale zanim to nastąpi, musisz odpowiednio zadbać o kondycję swojej skóry. Pamiętaj, że niewłaściwa pielęgnacja może tylko zaostrzyć zmiany skórne. A tego chyba nie chcesz, prawda? Jak leczyć trądzik, a przede wszystkim w jaki sposób pielęgnować skórę trądzikową? O tym poniżej 🙂 Continue reading

Katar? Sprawdź jak skutecznie z nim walczyć

lek na katar - młoda kobieta dmucha nos w chusteczkę

Mówi się, że katar to nie choroba. Tymczasem potrafi wykończyć bardziej niż grypa. Nie daje spać, utrudnia oddychanie, wywołuje kłopoty z koncentracją, powoduje bóle głowy. Tak nie może być! Jeśli dopadnie cię katar, nie czekaj aż sam minie, bo to może zająć trochę czasu. Przyjmuje się, że nieleczony katar trwa około 7 dni. Stanowczo za długo. Warto więc wziąć sprawy w swoje ręce i rozprawić się z katarem o wiele wcześniej. Jak? Continue reading

Łatwy sposób na kręcone włosy

młoda dziewczyna w okularach z kręconymi włosami szczotką brush activ rowenta,

Każda posiadaczka prostych włosów marzy o włosach kręconych. Coś na ten temat wiem. Od dziecka robiłam wszystko, aby choć jeden kosmyk zakręcił się jak powinien. Nic nie pomagało. Ani papiloty, ani babcine wałki. Dopiero dziś mogę spełnić swoje marzenia o bujnych lokach, bo kręcenie dziś loków wcale nie jest problemem. Ty też chcesz mieć zmysłowe loki, a może romantyczne fale? Nic trudnego. Jest na to sprawdzony sposób. A nawet i kilka! Continue reading

Podstępna grypa. Sprawdź jak pokonać wroga

najlepiej zwalczyć grypę leżąc w łóżku biorąc gripex

Mówi się, że grypa to bardzo podstępny przeciwnik i jest w tym sporo racji. Grypa atakuje z zaskoczenia i w przeciągu 2-3 godzin potrafi ściąć z nóg. Szczyt zachorowań grypowych w Polsce przypada między styczniem a marcem, choć może zdarzyć się tak, że wirus zaatakuje nieco wcześniej. Lekarze każdego roku biją na alarm i ostrzegają, aby wirusa grypy nie lekceważyć i nie bagatelizować. Trzeba mieć na uwadze, że grypa nie jest zwykłym przeziębieniem. Nieleczona może być groźna w skutkach. Jak objawia się grypa, a także jak zwalczyć grypę (więcej)? O tym w poniższym poście. Zapraszam! Continue reading